一上午 8GB 上传确实不太像单纯聊天，但 Codex 跑仓库时会反复把长上下文和文件内容发给上游，30 多亿 token 里如果 cache read 很低，流量能堆得很快。中转 VPS 还可能把“本地→VPS”和“VPS→上游”两段都计进去，看着再翻一倍。

先在 VPS 跑 nethogs 或 iftop -P -n，看流量到底是不是反代进程、目的 IP 是不是模型上游；同时检查分流规则有没有把 Docker 拉镜像、系统更新也带上。Codex 侧把 .git、node_modules、构建产物排除，再开个新会话对比一小时，基本就能定位。