macbookpro intel 2020款，大顶配，32G 2T，现在一直是macos12，好多软件用不了了，包括codex桌面版，强制要求macos13了，想直接升级macos13或者14，万能的佬们，有啥建议吗，先不想换电脑呢，太贵了。