【求助】脑雾怎么办

Tanya · 2026-09-19T11:19:00+08:00

有同样经历的UU们嘛 ^-^ 从这周一开始的，就是感觉现实不真实，注意力无法集中。从小偶尔就会这样一般是冬天才出现，一般是一周会恢复。不知道这次跟上周末骑车骑得有点累有没有关系，整周也是浑浑噩噩做不了事情，上班也不敢开车了，坐地铁去的，下班尝试骑电瓶车感觉速度飙起来才有点真实感。这周每天都睡得很早，10点多就睡了，手机也不太看，但是醒过来还是一样的感觉。前天砸到手指，当时一阵疼，但是马上又被不真实感包围，似乎又不那么疼

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Tanya2026-09-19
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有同样经历的UU们嘛 ^-^ 从这周一开始的，就是感觉现实不真实，注意力无法集中。从小偶尔就会这样一般是冬天才出现，一般是一周会恢复。不知道这次跟上周末骑车骑得有点累有没有关系，整周也是浑浑噩噩做不了事情，上班也不敢开车了，坐地铁去的，下班尝试骑电瓶车感觉速度飙起来才有点真实感。这周每天都睡得很早，10点多就睡了，手机也不太看，但是醒过来还是一样的感觉。前天砸到手指，当时一阵疼，但是马上又被不真实感包围，似乎又不那么疼
主楼
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anyone-0092026-09-19
20220
多晒太阳多打飞机，真有用 ^-^
#1
vvwe2026-09-19
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看一下医生
#2
IwasakiYouko2026-09-19
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规律作息，如果持续时间较长去知名的三甲医院精神卫生科。第一次普通门诊开好检查做好，第二次同医院复诊挂专家号，能够给你很好的诊断建议
#3
老曹2026-09-19
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咖啡
#4
Jese-li2026-09-19
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做俩408题目就清醒了，或者数学题，实测，导致我每回脑子不清醒就会做题 ^-^
#5
Nova-c2026-09-19
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找个神经内科专家看看
#6
荧熄2026-09-19
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吃点肌酸，感觉挺有用
#7
aliowys2026-09-19
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睡一觉以后，出去徒步吧
#8
Arika2026-09-19
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到户外去，到农村去，到温度适宜的有太阳的地方去
#9
429620082026-09-19
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多去户外多交流
#10

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