前段时间我开始认真健身。

真正练起来以后，我发现困难不只是坚持。今天练什么、每个动作做几组、上次用了多大重量、组间休息多久，这些东西分散在不同地方，很容易练着练着就乱了。

我试过用备忘录记录，也看过一些健身 App。功能都不少，但我实际训练时最需要的东西很简单：打开就能看到今天练什么，做完一组马上记录，训练结束后知道自己到底完成了多少。

正好我平时也写代码，就干脆自己做了一个微信小程序。

我暂时把它叫作「智型健身助手」。

我想解决的是训练过程中的麻烦

目前做进去的主要功能包括：

- 选择训练计划，也可以自己创建计划

- 自由选择动作开始训练

- 记录每组重量、次数、休息时间和训练时长

- 查看训练日历、训练记录和动作趋势

- 记录体重、体脂、肌肉量和身体围度

- 记录饮食，估算热量和营养数据

- 根据训练记录生成一些进度和挑战 前段时间我开始认真健身。

真正练起来以后，我发现困难不只是坚持。今天练什么、每个动作做几组、上次用了多大重量、组间休息多久，这些东西分散在不同地方，很容易练着练着就乱了。

我试过用备忘录记录，也看过一些健身 App。功能都不少，但我实际训练时最需要的东西很简单：打开就能看到今天练什么，做完一组马上记录，训练结束后知道自己到底完成了多少。

正好我平时也写代码，就干脆自己做了一个微信小程序。

我暂时把它叫作「智型健身」。

我想解决的是训练过程中的麻烦

目前做进去的主要功能包括：

- 选择训练计划，也可以自己创建计划

- 自由选择动作开始训练

- 记录每组重量、次数、休息时间和训练时长

- 查看训练日历、训练记录和动作趋势

- 记录体重、体脂、肌肉量和身体围度

- 记录饮食，估算热量和营养数据

- 根据训练记录生成一些进度和挑战

想请真正健身的人帮我试一下

我发这篇文章主要是想找一些真实用户，看看这个东西到底有没有解决问题。

如果你愿意体验，希望你可以直接告诉我：

- 哪个页面让你不知道下一步该做什么

- 训练过程中缺少什么重要信息

- 哪些功能看起来很多余

- 哪些动作、训练计划或者身体数据还不够用

- 有没有数据保存、页面遮挡或播放失败的问题

感谢大家 轻喷 第一次做没经验 ^-^

目前还是持续开发中的版本。愿意试用的话，可以扫码进去看看，也欢迎在评论区留下建议。我会根据实际反馈继续修改，并把后续开发过程整理出来。